習慣を整えれば、人生が整う。
こんにちは。
元料理人、元電気工事士のシバゲンです。
20代の頃の僕は、とにかく「買うこと」が好きでした。
暇さえあれば、ZOZOTOWNを開く。
セールになっている服を見つけては、
「今買わないと損かも」
そんな理由で、「購入する」を押していました。
給料日が来れば、ブランドの服や車、デート代にお金を使い、気づけば財布の中は空っぽ。
支払いはクレジットカード。
足りなければリボ払い。
当時の僕は、それが当たり前だと思っていました。
でも30代になって振り返ると、残っていたのは服でも車でもなく、
「もっと早く気づけばよかった」
という後悔でした。
この記事では、
見栄や物欲でお金を使い続け、何も残らなかった20代の僕が、
そこから何を学んだのかを、ありのまま書いてみようと思います。
僕は、物欲の鬼でした
20代の頃の僕は、物欲の鬼でした。
暇さえあれば、ZOZOTOWNのアプリを開いていました。
特別ほしい服があるわけじゃありません。
セールになっているから。
ランキングの上位にあるから。
そんな理由で、「購入する」を押していました。
月に3万〜5万円くらい。
もちろん、支払いはクレジットカードです。
最初は、家に帰るのが楽しみでした。
「今日はあの服が届く」
「靴はどんな感じなんだろう」
ZOZOTOWNの黒い箱が玄関に置いてあるだけで、少しテンションが上がっていました。
でも、そのワクワクは長く続きませんでした。
いつの間にか箱が届くことが当たり前になり、部屋には未開封の箱が積み重なっていきました。
開けるのは一週間後。
中には、一度も開けないままになっていた服もあります。
今思えば、おかしな光景です。
でも、その頃の僕は何とも思いませんでした。
「また届いたな」
そのくらいの感覚でした。
あの頃の僕は、服が欲しかったんじゃなかったのかもしれません。
欲しかったのは、
「購入する」を押した瞬間のワクワクだった。
今なら、そう思えるんです。
毎月、消えていくお金
働き始めて、毎月決まった給料が入るようになりました。
でも、その給料は残りませんでした。
仕事が終われば、彼女とご飯へ行くか、友達と飲みに行く。
休日は彼女とデート。
その日のお金は、ほとんど僕が払っていました。
「デート代は男が払うのが当たり前でしょ」
今思えば、ただ見栄を張っていただけでした。
デート代だけでも、月に5万〜10万円くらい。
彼女と会わない休日は、朝からパチンコ。
少し勝っても帰れませんでした。
「まだいける」
「今度こそ勝てる」
そう思っているうちに、気づけば閉店。
結局、大きく勝つか、大きく負けるか。
そんな遊び方ばかりしていました。
服を買って、遊んで、ギャンブルをする。
気づけば毎月の給料はほとんど残っていませんでした。
「お金なくなるな」
「また働けばいいか」
そのくらいにしか考えていませんでした。
貯金はしない。
足りなくなればクレジットカード。
さらにリボ払い。
今思えば、未来のお金を先に使っていただけでした。
気づいた時には、何も残っていなかった
30代になった頃、当時付き合っていた彼女と別れました。
その日、部屋で一人、ソファに座りながらスマホをぼんやり眺めていました。
部屋には、今度行く予定だった旅行に着ていこうと思って買った服。
見栄を張ってローンで買った車。
周りを見渡すと、目に入るのはそんなものばかりでした。
その時、ふと思ったんです。
「何のために、こんなことをやっていたんだろう」
見栄を張って手に入れたものはたくさんありました。
でも、本当に大切なものは、何一つ残っていませんでした。
あの出来事がなかったら、
僕は一生、自分と向き合うことなく過ごしていたかもしれません。
だから今は、当時の彼女に感謝しています。
失ったものも大きかった。
でも、それ以上に、自分と向き合うきっかけをもらいました。
30代になって、考え方が変わった
20代の頃は、多少無茶をしても体がついてきました。
朝からカップラーメンを食べても平気。
夜中にラーメン、牛丼、コンビニ弁当を食べても全然平気。
朝まで遊んで、そのまま仕事へ行くこともありました。
でも30代になると、そうはいきません。
食べた分だけ体重は増える。
少し運動したくらいでは戻らない。
20代の頃は、体がカバーしてくれていただけだったんだと気づきました。
だから今は、外見を飾ることよりも、健康や内面を整えることにお金と時間を使うようになりました。
若さは、いつかなくなります。
でも、自分の体や考え方は、今日の積み重ねで少しずつ変えていけると、
今は、思っています。
今は、未来の自分への投資にお金を使っている
20代の僕には、想像もできなかったお金の使い方です。
昔は、「今日が楽しければいい」
そんな気持ちでお金を使っていました。
でも今は少し違います。
「一年後の自分が喜ぶかな」
そんなことを考えながら、お金を使うようになりました。
本を読んだり。
健康を意識した食事を選んだり。
少し体を動かしたり。
スキンケアを続けたり。
どれも派手なことではありません。
でも、小さな積み重ねが未来の自分をつくると信じています。
だから今は、目先の満足よりも、
「未来の自分のために、今日何ができるか」
その基準で、お金と時間を使うようになりました。
それでも、20代の自分を後悔しているわけではありません。
たくさん遠回りをしたからこそ、今の考え方にたどり着けました。
もしあの頃の経験がなかったら、この変化にも気づけなかったと思います。
モノを手放したら、大切なものが見えてきた
見栄でモノを買い続けていた頃、
ずっと何か足りないままでした。
もっといいものを手に入れれば満たされる。
もっと見栄えが良くなれば幸せになれる。
そんなふうに思っていました。
でも、いくら買っても満たされることはありませんでした。
モノを減らし始めて、ようやく分かったことがあります。
外側を飾るより先に、内側を整える方が、ずっと豊かになれる。
20代を過ごしたからこそ、30代の今、そう思えるようになりました。
見栄を手放した僕の経験と、テーマが重なった一冊
この気づきと、テーマがぴったり重なると感じた本があります。
近藤麻理恵さんの『人生がときめく片づけの魔法』です。
世界中で読まれているベストセラーですが、僕がこの本をおすすめしたい理由は、そこではありません。
この本のメッセージは、とてもシンプルです。
「ときめかないものは、手放す」
モノを捨てることではなく、本当に大切なものだけを残すこと。
それが、人生を整えることにつながるという考え方です。
見栄で買い続けていた服や車や時計。
「ときめくかどうか」という基準で見直してみると、その多くは、本当に欲しかったものではありませんでした。
外側を飾るためだけに買っていたモノを手放したとき、初めて内側と向き合う余裕が生まれた。
僕は、この本を読んでそう感じました。
あの頃の僕がこの本を読んでいたら、きっと響かなかったと思います。
でも、遠回りをした今だからこそ、この一冊の言葉が心に残りました。
活字が苦手な方へ｜Audibleなら耳で聴ける
「本を読む時間がない」
「活字が苦手で、なかなか最後まで読めない」
そんな方には、Amazon Audibleもおすすめです。
『人生がときめく片づけの魔法』は、耳で聴くこともできます。
僕は散歩をしながら聴いたり、家事をしながら聴いたりしています。
本を開く時間がなくても、耳なら続けやすい。
そんなところも、Audibleの好きなところです。
本を読むことも、耳で聴くことも、大切なのは少しずつ続けること。
それが、未来の自分への小さな投資につながると僕は思っています。
今なら30日間の無料体験があるので、気になる方は一度試してみるのもいいと思います。
見栄に使っていたお金は、今は未来の自分に使っている
20代の頃は、「高いものを買えば変われる」と本気で思っていました。
でも今は、そうは思いません。
人生を変えてくれたのは、高価なモノではなく、毎日少しずつ続けられる習慣でした。
ここで紹介するのは、そんな僕が今も続けている自己投資です。
① Lefina スカルプブラシ（頭皮マッサージ）
20代の頃は、頭皮のことなんて気にしたこともありませんでした。
でも30代になってからは、「未来の自分のために、今できることをやっておこう」と思うようになりました。
3日に1回くらいのペースで、力を入れすぎずに頭皮をマッサージしています。
本当に気持ちが良くて、今では無理なく続けられている習慣のひとつです。
② ルルルン プレシャス フェイスマスク（32枚入）
お風呂から出たら、毎日このパックをしています。
つけた瞬間、「今日も一日お疲れ様」
そんな気持ちになれる時間です。
もう3年ほど続けていますが、以前より肌の調子が整ったと感じています。
毎日少しだけ、自分を大切にする時間をつくる。
その積み重ねが、今の僕にはすごく大切です。
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③ ベイクドオーツ ナッツ＆シード（400g×6袋）
朝食は、菓子パンを食べることが多かった僕。
今は、その代わりにベイクドオーツを食べることが増えました。
牛乳やヨーグルトに入れるのはもちろんですが、僕はカレーに入れて食べるのも気に入っています（笑）
無理な食事制限ではなく、続けられる選択をする。
そんな考え方も、20代の頃とは大きく変わりました。
④ VALX ホエイプロテイン WPC 1kg
40歳を前に、10年ぶりに筋トレを再開しました。
昔のように頑張りすぎるのではなく、「少しずつ続ける」を大切にしています。
筋トレを終えたあとに飲むプロテインは、小さなご褒美です。
一気に変わろうとしなくても、昨日より少し前に進めたら、それで十分。
そんな気持ちで、今日も続けています。
まとめ
20代の頃、見栄でお金を使い続けました。
ブランドの服。
車。
時計。
パチンコ。
毎週の遊び。
気づいた時には、何も残っていませんでした。
でも、今はあの20代を後悔していません。
あの経験があったからこそ、本当に大切なものに気づくことができました。
外側を飾ることよりも、内側を整えること。
未来の自分のために、今日何ができるか。
それを少しずつ積み重ねること。
振り返ると、あの頃の僕は、その日その日しか見ていなかったんです。
だからこそ今は、少しだけ先の自分を考えながら生きています。
焦らなくて大丈夫です。
自分のペースで、少しずつ思考変換していけたら十分です。
この話が、あなたにとって何かを見つめ直すきっかけになれたら嬉しいです🍀
ここまで読んでいただき、ありがとうございました😌
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