シバゲンの思考変換ブログ

身近な人ほど言えなくなる「ありがとう」。親戚の叔母さんとの出来事をきっかけに、感謝を言葉にする大切さに気づきました。伝えられなかった後悔から始めた小さな習慣について書いています。

20代の頃、見栄や外見ばかり気にして生きていた僕は、30代になって何も残っていないことに気づきました。無理な生活や見栄を手放し、これからの人生を整えていくために気づいたことを書いています。

忙しい毎日の中で習慣を整えるのは簡単ではありません。元料理人・元電気工事士のシバゲンが、1日1つの小さな目標から始めた「極小習慣」について体験ベースで書きました。無理なく続けられる習慣の作り方を紹介します。

人生を立て直そうと思ったとき、何から始めればいいか分かりませんでした。元料理人・元電気工事士の体験談から、最初に「やめてよかったこと」を正直に書いています。

やる気が出ない日が続き、何もしなかった時期がありました。それでも人生が詰まなかった理由を、体験談ベースで書いています。

三日坊主が当たり前だった僕が、「頑張らない習慣」に切り替えて少しずつ人生が整っていった話。意志に頼らない考え方を体験談ベースでまとめました。