やる気が出ない

思考・習慣の整え方

Audibleを1年使った正直レビュー|散歩・料理中に聴いて気づいたこと

Audibleを1年以上使ったリアルな感想をまとめました。積読が増えていた僕が、散歩や料理中に本を聴く習慣を続けられた理由や、実際に感じたメリット・デメリットを正直にレビューしています。
思考・習慣の整え方

人生を立て直すときに、最初にやめてよかったこと|頑張る前に手放した話

人生を立て直したいと思ったとき、最初にやったのは「何かを始めること」ではありませんでした。元料理人・元電気工事士の経験をもとに、頑張る前にやめてよかったことや、無理に追い込まない考え方について書いています。
思考・習慣の整え方

やる気が出ない日が続いても、大丈夫だった話|何もしない日の受け入れ方

やる気が出ない日が続いていた頃の話を書きました。何もできなかった日をどう受け入れるようになったのか、元電気工事士の体験ベースでまとめています。無理に頑張らず、少しずつ整え直していく考え方について書いた記事です。
思考・習慣の整え方

習慣が続かなかった理由は意志じゃなかった|頑張らない習慣の作り方

何をやっても続かなかった僕が気づいたのは、問題は意志の弱さではなかったということでした。元料理人・元電気工事士の体験をもとに、頑張らない習慣の作り方や、続けやすい形を整える考え方について書いています。