生活改善

20歳まで握り箸だった僕が、1年かけて箸の持ち方を直した体験談です。変わるきっかけになった出来事や、習慣との向き合い方、読んで良かった本について書きました。

人生を立て直したいと思ったとき、最初にやったのは「何かを始めること」ではありませんでした。元料理人・元電気工事士の経験をもとに、頑張る前にやめてよかったことや、無理に追い込まない考え方について書いています。

やる気が出ない日が続いていた頃の話を書きました。何もできなかった日をどう受け入れるようになったのか、元電気工事士の体験ベースでまとめています。無理に頑張らず、少しずつ整え直していく考え方について書いた記事です。

何をやっても続かなかった僕が気づいたのは、問題は意志の弱さではなかったということでした。元料理人・元電気工事士の体験をもとに、頑張らない習慣の作り方や、続けやすい形を整える考え方について書いています。