環境づくり

シバゲンの原点

シバゲンの原点④|続かなかった僕が、人生を立て直すために「環境」を変えた話

何をやっても続かなかった僕が、人生を立て直すために変えたのは意志ではなく環境でした。小さな環境の変化とAudibleとの出会いが、習慣を整えるきっかけになった実体験を書いています。
シバゲンの原点

シバゲンの原点③|続かなかった僕が、少しずつ続き始めた理由

何をやっても続かなかった僕が、意志や気合ではなく「仕組み」を整えることで少しずつ続けられるようになった話です。習慣化や継続に悩んでいた頃の実体験をまとめました。