三日坊主

何をやっても続かなかった僕が、自分に合う量やペースを試しながら、少しずつ習慣を続けられるようになった過程を紹介します。毎日やることだけが「続ける」ではないと気づいた、僕自身の実体験です。

何をやっても続かなかった僕が、人生を立て直し始めた最初の一歩。カッコよくなりたい、モテたいという単純な理由から始めたウォーキングが、少しずつ生活や考え方を変えていった実体験を書いています。