読書

思考・習慣の整え方

箸の持ち方を1年かけて直した話|恥ずかしいと気づいた日から変わり始めた

20歳まで握り箸だった僕が、1年かけて箸の持ち方を直した体験談です。変わるきっかけになった出来事や、習慣との向き合い方、読んで良かった本について書きました。
思考・習慣の整え方

動画に時間を奪われていた僕が、Audibleだけを残した理由

動画を1日5時間以上見ていた僕が、Audibleと出会い、時間の使い方を変えた体験談。動画を無理にやめるのではなく、本当に観たいものだけを観る生活と、耳で学ぶ習慣について書きました。