思考・習慣の整え方 箸の持ち方を1年かけて直した話|恥ずかしいと気づいた日から変わり始めた 20歳まで握り箸だった僕が、1年かけて箸の持ち方を直した体験談です。変わるきっかけになった出来事や、習慣との向き合い方、読んで良かった本について書きました。 2026.04.21 思考・習慣の整え方