飲食店の学び 僕が料理人を目指した理由｜29歳から挑戦して得た人生の豊かさ
29歳で全くの未経験から料理人を目指した僕。イタリアン修行で得たスキルと思考力、得意のパスタを通して学んだ人生の豊かさをお話しします。料理の知識や挑戦の大切さも紹介。
思考変換
飲食店の学び 
思考・習慣の整え方 私が毎日しあわせな理由｜29歳から料理に出会った僕の人生最強スキル
浪費と挫折の人生から、29歳で料理に出会った僕。毎日幸せでいられる理由は、料理を通じて得た「思考変換」と成長の力です。人生に迷う人に届けたい経験談。
人生の黒歴史・失敗談 リボ払いで人生ドン底に落ちた話｜元浪費家が300万円を失ったリアル体験談
軽い気持ちで始めたリボ払いが、気づけば借金300万円に。元料理人・元電気工事士の筆者が体験した、クレジットカードとリボ払いの恐怖を赤裸々に語ります。
シバゲンの原点 シバゲンの原点｜三日坊主だった僕が、人生を立て直し始めた話
三日坊主で失敗続きだった僕が、人生を立て直し始めたきっかけと考え方をまとめました。完璧じゃなくても、少しずつ前に進めた実体験をそのまま書いています。