健康

意志が弱かった僕が、なんとなく禁煙を始めて13年続いた話。

意志が弱く、何をやっても続かなかった僕が、なぜか「なんとなく」始めた禁煙が13年続いています。気合も根性も不要だった、継続の正体を実体験から語ります。
シバゲンの原点

シバゲンの原点|三日坊主だった僕が、人生を立て直し始めた話

三日坊主で失敗続きだった僕が、人生を立て直し始めたきっかけと考え方をまとめました。完璧じゃなくても、少しずつ前に進めた実体験をそのまま書いています。