悪習慣

動画や音楽のサブスクに時間を奪われ、気づけば毎日5時間以上画面を見ていた僕。有料サービスを手放し、デジタルデトックスを始めて気づいた「本当に大切な時間」の話をリアルに綴ります。

意志が弱く、何をやっても続かなかった僕が気づいた「継続の正体」。何かを始めるより、何かをやめ続けることの大切さを実体験で語ります。